Benefícios da melancia!

 

• A cultura da melancia era conhecida dos egípcios há cerca de 2.000 anos a.C., e por causa da diversidade de formas silvestres, atualmente, é mais aceito que o gênero Citrullus tenha origem na África. Foi introduzida no continente americano pelos escravos e colonizadores europeus no século 16.
• Além de ser a fruta preferida da Magali, a fruta tem inúmeros benefícios:
• Hidrata;
• É rica em nutrientes;
• Prevenção de alguns tipos de câncer;
• Pode melhorar a saúde do coração;
• Pode diminuir a inflamação e o estresse oxidativo;
• Ajuda a prevenir a degeneração macular;
• Ajuda a aliviar a dor muscular;
• Faz bem para pele e cabelo.