Segundo os estudos, o consumo diário deste suplemento pode ajudar a melhorar a elasticidade da pele, aumentar a densidade óssea e reduzir a incidência de lesões musculares.
O colágeno hidrolisado é encontrado em cápsulas e pode ser adicionado às bebidas ou aos alimentos. Converse com seu médico para saber se o colágeno hidrolisado é adequado para o seu regime alimentar."
Fonte: USP
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